2018年5月30日 产后第二周还不宜急于进补,要以“调”为主,调理收缩子宫、骨盆、全身松弛关节、调理脏器恢复、强腰补肾,预防产后子宫、脏器脱垂、腰腿痛等月子病。 合理的月子餐安排有利于产妇的身...

2012年7月30日 龙眼肉煮粥,能安神养心和健脾补血,每日服二次,可有效解决产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的问题。 材料:龙眼15克,红枣15克,粳米50-100克。 做法:所有材料一起煮成...

2017年3月10日 所有的人应该都知道坐月子对于一个女人来说,几乎关系到女人以后一生的健康,所以月子期间的饮食相当重要,多喜娃按照科学适合东方人的营养月子餐,让宝妈坐完月子又能健康美丽又自信。 ...

2018年6月7日 最经典的月子餐食谱(30天), 一份很详细的月子餐食谱_坐月子吃什么好?新妈咪产后都会有这般疑问。坐月子不能吃什么?月子餐30天食谱要如何安排?月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点,...

月子餐第二周食谱。本文整理于网络,仅供阅读参考月子餐第二周食谱大多数女性都会经历怀孕生产的过程。顺产和剖腹产是当今 医学领域常见的两种女性生产方式,各有其优缺点。其...